B1 · Юнит 8 · 46 слов, 2 текста с переводом
Вступить в клуб бегунов
Прийти на первую тренировку бегового клуба у Альстера, сказать, как идёт бег, и понять частицы живой речи и конструкцию «чем … тем».
Тексты юнита
Грамматика юнита
Частицы живой речи: eigentlich, halt, eben, ruhig, wohl
Вы уже знаете: ja, doch, mal (A2, юнит 15) — маленькие слова, которые не меняют смысл фразы, а добавляют отношение говорящего. Сегодня ещё пять. Они стоят внутри фразы, обычно после глагола, на русский часто не переводятся, и немцы их очень любят.
| Частица | Что добавляет | Как перевести |
|---|---|---|
eigentlich | смягчает, «если честно» | «вообще-то, кстати» |
halt / eben | «так уж оно есть, ничего не поделаешь» | «ну, так уж», «просто» |
ruhig | разрешение: «не стесняйся» | «спокойно, смело» |
wohl | догадка, не уверен | «наверное, пожалуй» |
eben по традиции чаще говорят на севере, halt — на юге, но сейчас halt слышно по всей Германии, в Гамбурге тоже.
Ich laufe eigentlich immer allein.— «Я, вообще-то, всегда бегаю одна.»Wie spät ist es eigentlich?— «Кстати, который час?»Es regnet halt viel in Hamburg.— «Ну, в Гамбурге часто идёт дождь, что поделаешь.»Du kannst ruhig langsamer laufen.— «Можешь спокойно бежать помедленнее.»Jörg ist wohl schon da.— «Йорг, наверное, уже там.»
Как пользоваться. Понимать эти слова нужно обязательно — без них не понять живую речь. Больше всего их в живой речи — с друзьями и коллегами, но eigentlich, ruhig и wohl подходят и для разговора на «вы». Начало фразы им не подходит: они прячутся внутрь. Слово ruhig ещё бывает прилагательным «тихий, спокойный» (A1): Die Straße ist ruhig.
Чем … тем: je … desto
Вы уже знаете: сравнительную степень (schneller, besser, A2, юнит 4) и придаточные, где глагол уходит в конец (weil, dass, A2). Пара je … desto соединяет их и значит «чем … тем …».
Схема: первая часть — придаточная, глагол в конце. Вторая часть начинается с desto и сравнительной степени, а потом сразу идёт глагол (он на втором месте), а подлежащее после него.
| Часть | Что стоит | Пример |
|---|---|---|
| 1 | je + сравнительная степень, глагол в конце | Je öfter du kommst, |
| 2 | desto + сравнительная степень + глагол + подлежащее | desto leichter wird es. |
Je länger wir laufen, desto müder werde ich.— «Чем дольше мы бежим, тем сильнее я устаю.»Je öfter du kommst, desto leichter wird es.— «Чем чаще ты приходишь, тем легче становится.»Je kälter es ist, desto schneller laufe ich.— «Чем холоднее, тем быстрее я бегу.»Je mehr ich trainiere, desto besser fühle ich mich.— «Чем больше я тренируюсь, тем лучше я себя чувствую.»
Вместо desto можно сказать umso, смысл тот же. Совсем коротко: Je früher, desto besser. — «Чем раньше, тем лучше.» Отдельно umso значит «тем более»: Es regnet? Umso besser! — «Идёт дождь? Тем лучше!»
Не забывайте особые степени: gut — besser, viel — mehr. Обычные слова получают -er: leicht — leichter.
Слова юнита
halt — просто, ну (частица)
Das ist halt so in Hamburg: Es regnet viel. — В Гамбурге так уж заведено: часто идёт дождь.
eben — просто, ведь (частица); только что
Mein Kollege läuft nicht gern. Dann kommt er eben nicht mit. — Мой коллега не любит бегать. Ну и пусть, значит, не идёт с нами.
wohl — наверное, вероятно (частица)
Jörg ist wohl schon da. — Йорг, наверное, уже там.
je — чем (в паре «чем … тем»)
Je länger wir laufen, desto müder werde ich. — Чем дольше мы бежим, тем сильнее я устаю.
desto — тем (в паре «чем … тем»)
Je länger der Lauf ist, desto mehr Kraft brauche ich. — Чем длиннее пробежка, тем больше сил мне нужно.
umso — тем (более); тем лучше
Je mehr Leute mitmachen, umso mehr Spaß macht es. — Чем больше людей бежит, тем веселее.
herum — вокруг
Wir laufen einmal um die Alster herum. — Мы пробегаем один круг вокруг Альстера.
die Mitgliedschaft — членство
Jörg erklärt Katja die Mitgliedschaft im Lauftreff. — Йорг объясняет Кате, как устроено членство в клубе.
das Probetraining — пробное занятие, пробная тренировка
Katja macht heute ein Probetraining. — Катя сегодня идёт на пробную тренировку.
der Lauftreff — беговой клуб, группа любителей бега
Der Lauftreff trifft sich samstags um neun an der Alster. — Беговой клуб собирается по субботам в девять у Альстера.
der Anfänger — новичок
Jörg sagt: Anfänger sind bei uns willkommen. — Йорг говорит: новичкам у нас рады.
das Tempo — темп, скорость
Das Tempo ist für mich zu schnell. — Для меня этот темп слишком быстрый.
die Runde — круг, раунд
Die Runde um die Alster ist ungefähr sieben Kilometer lang. — Круг вокруг Альстера — примерно семь километров.
der Schritt — шаг
Schritt für Schritt wird Katja besser. — Шаг за шагом Катя становится лучше.
schwitzen — потеть
Nach der Runde schwitze ich. — После круга я потею.
dehnen — растягивать (мышцы)
Nach dem Lauf dehnen wir die Beine. — После бега мы растягиваем ноги.
aufwärmen — разогревать (еду); разминаться (перед спортом)
Zuerst wärmen wir uns zehn Minuten auf. — Сначала мы десять минут разминаемся.
der Trainer — тренер
Jörg ist der Trainer vom Lauftreff. — Йорг — тренер беговой группы.
das Training — тренировка
Das Training fängt um neun an. — Тренировка начинается в девять.
trainieren — тренироваться, тренировать
Katja trainiert jetzt im Lauftreff. — Катя теперь тренируется в беговом клубе.
die Regenjacke — дождевик, непромокаемая куртка
Nimm die Regenjacke mit, es regnet bestimmt. — Возьми дождевик, наверняка пойдёт дождь.
der Start — старт, начало
Der Start ist am Samstag um neun an der Alster. — Старт в субботу в девять у Альстера.
überholen — обгонять
Ein Radfahrer überholt uns auf dem Weg. — Велосипедист обгоняет нас на дорожке.
der Muskelkater — крепатура, мышечная боль после нагрузки
Ich habe Muskelkater in den Beinen. — У меня крепатура в ногах.
die Verletzung — травма
Wenn du eine Verletzung hast, musst du nicht laufen. — Если у тебя травма, бегать не нужно.
die Bewegung — движение, физическая активность
Ich sitze den ganzen Tag, ich brauche Bewegung. — Я целый день сижу, мне нужно двигаться.
sportlich — спортивный
Jörg ist sehr sportlich. — Йорг очень спортивный.
hart — тяжёлый, трудный; твёрдый, жёсткий
Das Training war heute hart. — Сегодня тренировка была тяжёлой.
faul — ленивый
Heute bin ich faul und bleibe im Bett. — Сегодня я ленюсь и остаюсь в постели.
die Motivation — мотивация, желание
Bei Regen fehlt mir oft die Motivation. — В дождь мне часто не хватает мотивации.
die Kraft — сила
Nach dem Lauf habe ich keine Kraft mehr. — После бега у меня не остаётся сил.
die Ausdauer — выносливость
Für den Lauf braucht man Ausdauer. — Для такой пробежки нужна выносливость.
durchhalten — выдержать, не сдаваться
Halt durch, es ist nicht mehr weit! — Держись, осталось недалеко!
spüren — чувствовать (телом), ощущать
Ich spüre meine Beine nicht mehr. — Я уже не чувствую ног.
regelmäßig — регулярный; регулярно
Ich laufe jetzt regelmäßig. — Теперь я бегаю регулярно.
locker — расслабленный, лёгкий, без напряжения
Lauf locker, nicht so schnell! — Беги спокойно, не так быстро!
völlig — совершенно, полностью
Ich bin völlig nass. — Я совершенно мокрая.
nee — нет (разговорное)
Läufst du auch bei Regen? – Nee, lieber nicht. — Ты бегаешь и в дождь? — Не-а, лучше не надо.
ab und zu — время от времени, иногда
Ab und zu laufe ich auch allein. — Время от времени я бегаю и одна.
nach wie vor — по-прежнему
Ich laufe nach wie vor jeden Samstag. — Я по-прежнему бегаю каждую субботу.
von wegen — ещё чего; как бы не так
Von wegen Sommer! Es regnet schon wieder. — Тоже мне лето! Опять дождь.
außer Atem — запыхавшийся, без дыхания
Ich bin ganz außer Atem. — Я совсем запыхалась.
das Picknick — пикник
Nach dem Lauf machen wir ein Picknick an der Alster. — После бега мы устраиваем пикник у Альстера.
die Energie — энергия
Nach dem Lauf habe ich viel Energie. — После бега у меня много энергии.
der Radfahrer — велосипедист
Auf dem Weg an der Alster sind viele Radfahrer. — На дорожке у Альстера много велосипедистов.
die Schulter — плечо
Meine Schulter tut vom Rucksack weh. — У меня плечо болит от рюкзака.
Выучите эти слова в карточках
В приложении слова юнита приходят в карточки небольшими порциями и повторяются, пока не запомнятся, а тексты показывают их в деле. 15 минут в день.
Начать бесплатноБесплатно открыто всё. Карта для регистрации не нужна.